夜尿4大原因 抢救睡眠先对症改善

导读:夜尿4大原因 抢救睡眠先对症改善 每当天气转凉时,各大医院的泌尿科门诊出现愈来愈多的患者抱怨:晚上睡觉起来尿尿好几次,睡眠一直被尿意中断而导致精神不济,因而都不敢喝水...
夜尿4大原因 抢救睡眠先对症改善
每当天气转凉时,各大医院的泌尿科门诊出现愈来愈多的患者抱怨:晚上睡觉起来尿尿好几次,睡眠一直被尿意中断而导致精神不济,因而都不敢喝水,却又怕因此造成泌尿道感染,而且无论男女都可能会发生这样的问题,那麽该怎麽办呢?
不敢喝水反致泌尿道感染
夜尿发生的原因很多,比较常见的是夜间多尿症,顾名思义就是晚上身体制造过多的尿液,膀胱装满尿液只好起床尿尿。原因例如喝太多水、糖尿病、下肢水肿、尿崩症、心脏衰竭等。
◎膀胱过动症:
这是常见的夜尿原因,膀胱过於敏感,明明还没装满尿液,却已经开始收缩而导致想要尿尿,但是去厕所时却又尿量不多。如果有类似的状况,首先仍然要排除泌尿道感染、结石、肿瘤等问题。
此外,也要检视生活型态,刺激性的饮食(如:咖啡、辛辣食物)、情绪、压力大、紧张的生活步调也是危险因子。
◎排尿障碍:
有些患者是因为小便没解乾净,余尿太多,导致反覆上厕所,摄护腺肥大症就是原因之一,可以用药物或手术治疗,让排尿顺畅乾净後就会改善。
女性则是骨盆腔疾病,像膀胱脱垂导致的残尿增加;某些药物,例如常见的抗组织胺就会导致尿液解不乾净,甚至尿不出来的窘境。
◎睡眠问题:
夜尿不一定完全是尿尿的问题,有人是因为失眠或睡眠呼吸中止症候群导致的睡眠障碍,让人反覆起床而上多次厕所,此时求助身心科或呼吸胸腔科专家,寻求专业谘询及治疗,才能让夜尿改善。
◎膀胱容积变小:
神经系统疾病,如中风、帕金森氏症、多发性硬化症、椎间盘突出等,有可能导致影响膀胱功能,造成频尿及夜尿;时下滥用的K他命,也会让膀胱纤维化、萎缩、容量变小。
面对夜尿,最重要的还是找出原因。怕尿尿而不敢喝水,并不是根本解决之道,反而容易造成泌尿道感染而得不偿失,最好还是谘询专业医师,针对各种病因对症下药,才是最好的解决之道。

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